Pretemporada Chivas, Día 16. Primera sesión.

Luego de recibir un día de descanso después de los 11 días de labores en el CAR en la capital del país, el Guadalajara regresó a la actividad de Pretemporada la mañana de este viernes en las instalaciones de Verde Valle, donde realizó una importante carga de trabajo de fuerza en el gimnasio y en la cancha el plantel fue exigido al máximo como ha sido habitual, sobre todo en una competencia de posesión de la pelota y definición.

Día de Pretemporada: 16
Fecha: Viernes 19 de diciembre de 2014
Duración: Dos horas cinco minutos
Lugar: Verde Valle
El entrenamiento: Calentamiento consistente en trote ligero alrededor del campo y ejercicios de movilidad.
Trabajo específico para los guardametas, con la coordinación del Entrenador de Porteros Luis Valls.
Ejercicio técnico de golpeo y recepción del balón en parejas.
Labor de circulación de la pelota en tres grupos.
Tarea de conducción del esférico de manera individual.
Ejercicio de posesión del balón en espacio medio con definición, con cuatro porterías.
Circuito de fuerza de 11 estaciones en el gimnasio.
Competencia de velocidad para controlar la pelota y anotar en espacio corto, primero uno contra uno y posteriormente dos contra dos, bajo el mando del entrenador José Manuel de la Torre.
Competencia de velocidad para controlar el balón y definición en espacio medio con porteros, primero dos contra dos y luego tres contra tres.
Estiramientos e hidratación.
Lo destacado: El buen ambiente y la exigencia entre los integrantes del Rebaño Sagrado durante la competencia futbolística, en la cual el 'Chepo' de la Torre le pidió a sus pupilos máxima atención y disposición para ganar la disputa del balón e imponer sus condiciones ante los rivales, pues cuando algún compañero realizó una acción destacada, el resto del grupo le reconoció el esfuerzo y su empeño para lograrlo.  Cabe mencionar que el delantero Ángel Zaldívar, flamante Campeón del Apertura 2014 con Chivas Sub 20, y el volante Raúl López ya se incorporaron al equipo rojiblanco.
Siguiente sesión: Viernes 19 de diciembre a las cuatro y media de la tarde en las instalaciones de Verde Valle.