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Realiza Chivas Rayadas entrenamiento regenerativo

09/05/2013 10:57 /

Tapachula, Chiapas.- Chivas Rayadas realizó la mañana de este jueves un entrenamiento regenerativo en el Estadio Olímpico de Tapachula, luego de que el pasado miércoles empatara a un gol en el mismo escenario ante Ocelotes de la UNACH, en el partido de Ida de los Cuartos de Final del Clausura 2013 de la Liga Premier.

En punto de la 9:00 horas los jugadores del plantel rojiblanco iniciaron las labores  en la cancha del Estadio Olímpico de Tapachula, con un calentamiento con ejercicios de flexibilidad y coordinación bajo la supervisión del Preparador Físico Luis Alberto Mercado; mientras los guardametas trabajaron aparte con el Entrenador de Porteros Jorge López.

Luego de la entrada en calor, el equipo rojiblanco se dividió en dos grupos, los titulares trotaron alrededor de la cancha durante aproximadamente 10 minutos, y posteriormente realizaron ejercicios de fuerza isómetrica, para terminar con un trote ligero, así como con series de abdominales y lagartijas.

Mientras que los jugadores que tuvieron poca o nula actividad en el partido ante Ocelotes, realizaron ejercicios con ligas, continuaron el trabajo con ejercicios de parejas con el balón, con la intención de mejorar en pase, recepción y técnica con ambas piernas y cabeza, además de llevar a cabo una serie de mecanizaciones con tiro a gol y terminar con series de abdominales y lagartijas.

Luego de casi una hora de labores bajo el intenso calor chiapaneco, el técnico rojiblanco Javier Ledesma dio por terminado el entrenamiento. Tras la práctica, el equipo tapatío inició su regreso a la Perla Tapatía, a donde arribará la tarde de este jueves y mañana viernes continuar con su preparación de cara al duelo de Vuelta de los Cuartos de Final ante Ocelotes, el sábado 11 de mayo en el Estadio Omnilife en punto de las 11:00 horas.

POSICIONES

Posición Equipos Partidos Puntos
8 16 26
9 17 25
10 16 21
11 16 18
12 17 17

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