Aumenta su preparación el Rebaño de Segunda División

Con la designación de los Cuerpos Técnicos en los equipos profesionales de Fuerzas Básicas de Guadalajara, el equipo de Segunda División de la Liga de Nuevos Talentos tiene ya definida la pretemporada de cara al Torneo de Apertura 2013, y el Preparador Físico Luis Alberto Mercado, precisó en que consistirá esta etapa de preparación.

"Tenemos prácticamente siete semanas a partir de la semana anterior en la que recibimos este equipo, tenemos ciclos de entrenamiento donde tratamos de fincar en estas primeras siete semanas las bases físicas con base en semanas de fuerza resistencia, de fuerza explosiva y de fuerza rápida, intercalando semanas de velocidad, apuntando a que el equipo llegue, normalmente al inicio del torneo, pero ahora necesitamos estar unas semanas antes en la forma deportiva en 10 puntos por un torneo internacional que se nos va a presentar.

"En la planificación que hemos hecho tenemos esta semana inicial hubo una sola doble sesión, estamos contemplando la posibilidad de jugar mañana (jueves) contra la Primera División, la semana dos y la semana tres para nosotros van a ser las más importantes porque tenemos contemplados cuatro sesiones dobles de entrenamiento.

"En una semana tipo va a ser, lunes una sesión, martes doble, miércoles sencilla, jueves doble, viernes y sábado sencillo, así va a ser durante las próximas dos semanas, estamos hablando de generar en esta momento cuatro doble sesiones de entrenamiento durante las dos próximas semanas", detalló el Preparador Físico rojiblanco.

Mercado Delgado afirmó que los jugadores regresaron de su receso vacacional en buen estado físico, lo que le genera una buena expectativa para el Torneo de Apertura 2013 de la categoría, y resaltó lo hábitos de los elementos del plantel tapatío para cuidarse durante su descanso, y el método de entrenamiento que se utiliza en la institución rojiblanca que permite que mantengan el ritmo y la dinámica desde el primer día de entrenamiento.

"A mi me genera mucha expectativa este grupo, conocía al 90 por ciento del plantel, los veo con un ritmo futbolística importante, lo veo con chispa, finos con la pelota, situaciones que en otras instancias la pretemporada te limitaba de cierta manera, pero esto te refuerza que el método de entrenamiento que tenemos permite que los jugadores puedan mantener ritmo, chispa, dinámica desde el primer día de entrenamiento.

"Han mejorado mucho los hábitos de los jugadores, se cuidan en las pretemporadas, mantienen un entrenamiento 'invisible' que ahora a mi me demuestra que los muchachos vienen en una forma óptima muy interesante", precisó.

El responsable de la preparación física del Rebaño de Segunda División aseguró que como es una característica en el trabajo que se realiza en el Club Guadalajara durante la pretemporada, se continuará combinando el aspecto físico y técnico en un método global de entrenamiento que tiene implementado la institución rojiblanca.

"A partir de un tiempo hacia acá no puedes generar una planificación aislada de la parte física, nosotros le llamamos un entrenamiento integral, un método global de entrenamiento, en donde me voy a respaldar mucho con las necesidades de Chuy (Rodríguez), con la ayuda de Carlos (Nápoles), en este momento de Francisco (Robles) para poder ir desarrollando la preparación física.

"Aproximadamente en un 70 por ciento, ayudada con labores físico técnicas y físico tácticas, el otro 30 por ciento puede ser la parte 'limpia' que necesitamos en aspectos de resistencia, en aspectos de fuerza sobre todo en el gimnasio, pero que el método de entrenamiento global sigue siendo la característica con la que vamos a preparar este equipo", concluyó el Preparador Físico Luis Alberto Mercado.