En su sexta semana de labores de rehabilitación tras ser operado por la ruptura de ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda que sufrió durante un entrenamiento, el defensa lateral Omar Esparza continúa con un sustancial avance en cuanto a su programa de trabajo, lo cual le ha permitido emplearse a fondo para cumplir satisfactoriamente cada fase de esta etapa.
"Estoy contento por la evolución de la rodilla, pues cada semana se confirma con la respectiva revisión de 'Rafa' (Ortega), cada vez puedo hacer más cosas y realizarlas con mayor intensidad, con lo que empiezo a ganar mucha fuerza en la articulación, ya estoy por cumplir un mes y medio de recuperación, entonces esperando a que pasen estas dos semanas para poder comenzar a correr", afirmó al terminar con su sesión de actividad de este martes en las instalaciones de Verde Valle.
Lo hecho hasta ahora en este periodo fuera de circulación ha hecho que el zaguero rojiblanco sienta mayor tranquilidad al momento de exigir a la zona afectada para desarrollar determinada acción, pues la prioridad ha sido que recupere totalmente la estabilidad para elevar aún más el nivel de carga e intensidad.
"La labor de fortalecimiento ha sido muy importante porque te brinda la confianza para trabajar, con esos ejercicios tienes mayor seguridad de pisar firme y realizar más tareas, hay que tratar de que dicha confianza me permita recuperarme más pronto", refirió.
Sobre las modificaciones que ha experimentado su programa de trabajo para esta sexta semana, Esparza Morales destacó que no ha habido gran cambio en cuanto a la rutina, pero sí en la manera de realizar su actividad, lo cual le deja un muy grato sabor de boca por sentir cada día da un paso al frente con miras a recuperarse al 100 por ciento de su lesión.
"La rutina no ha variado tanto estos días en cuanto a nuevas encomiendas, pero sí en subir los pesos para los aparatos, en eso ya se avanzó bastante y eso significa una gran ventaja, pues quiere decir que la rodilla está muy firme entonces ya también por eso al hacer bicicleta o elíptica se hace de manera muy intensa para ganar terreno en cuanto a lo aeróbico", concluyó.
