Han pasado casi cuatro meses desde el 31 de agosto, en el que el lateral derecho de Guadalajara Omar Esparza fue operado para repararle el ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda, situación ante la cual el zaguero del conjunto rojiblanco comentó este miércoles al concluir con sus labores de recuperación, que ha evolucionado muy bien de la rodilla lo que le ha permitido intensificar los ejercicios sin tener dolor o molestia.
"Muy contento, la verdad que vamos muy bien en tiempo y en lo que estoy haciendo, ahora estoy haciendo un trabajo más intenso en el aspecto aeróbico, de reacción, de tocar balón, de girar, no con la misma intensidad que mis compañeros, pero sí para ir agarrando esa confianza que debo de adquirir en la rodilla, contento de que va pasando el tiempo y voy muy bien, cada que me revisa el doctor no llevamos ningún atraso y tampoco nos apuramos para regresar", afirmó Esparza Morales.
El defensa del equipo tapatío, explicó en que consiste la terapia de rehabilitación que está llevando a estas alturas de su recuperación, en la cual incluye electroterapia, rutinas de fuerza en el gimnasio y posteriormente realizar ejercicios aérobicos y con balón en la cancha, labores que desarrolla en aproximadamente dos horas diarias.
"Llego temprano, más o menos una hora antes del entrenamiento, paso a terapia, ahí me dan la rehabilitación con los aparatos, masaje, un poco de calentamiento con liga, equilibrio, de ahí paso al gimnasio a hacer una rutina de fuerza intensa, saliendo del gimnasio paso a la cancha, y hago trabajo aeróbico y también con balón, si nos llevamos más o menos dos horas todos los días si no es que un poco más", detalló.
El jugador del Rebaño se mostró entusiasta al momento de realizar sus rutinas tanto en el gimnasio como en las cancha Dos de Verde Valle, y señaló que su mayor motivación es darse cuenta que cada día puede realizar más cosas que le permiten acercarse a su total recuperación, y a adquirir confianza, que en este tipo de lesiones es complicado recuperar.
"Te va emocionando, como lo dije desde el primer día que me operaron, no pudo dejar de luchar, lo que quiero es recuperarme, me motiva el que cada vez puedo hacer más cosas, agarras esa motivación de cada día puedo hacer una cosa más, que puedo trabajar muy bien para integrarme lo más pronto al equipo.
"No me apresuro, inconscientemente estás pensando en apoyar con cuidado a veces, también conforme van pasando los trabajos se te va olvidando, porque estás pensando en no cansarte, si te cansas en agarrar aire, se te olvida la rodilla y es donde comienzas a agarrar más confianza", concluyó Omar Esparza.