A una semana de haber sido operado para repararle la ruptura de menisco interior y exterior de la rodilla derecha, el volante Jesús Sánchez continúa por buen camino su proceso de recuperación, hecho por el cual mantiene el entusiasmo a tope por saber que hasta ahora todo ha transcurrido sin contratiempos, hecho que espera mantener durante este periodo fuera de circulación.
"Me siento bastante bien porque no he sentido dolor ni nada raro en la rodilla, por fortuna todo marcha según lo pronosticado y eso me tiene contento, lo cual también me motiva por estar bien en busca de recuperarme al 100 por ciento.
"Siempre trato de ver las cosas por el lado positivo y esa es mi esencia, claro que con una lesión es difícil hacerlo, pero hay que sacarle el mayor provecho a este momento y enfocarse en hacer la mejor rehabilitación posible", comentó al terminar con su sesión de actividad de este lunes en las instalaciones de Verde Valle.
Sobre la rutina que ha desempeñado en estos primeros días, el habilidoso jugador sonorense explicó que no ha variado mucho debido a que primero requiere recuperar la fortaleza en el área afectada para paulatinamente poder apoyar la pierna, por lo cual el cambio sustancial en su programa se dará dentro de un par de semanas aproximadamente.
"Seguimos con el mismo proceso que la semana anterior, pues éste va a cambiar hasta que deje las muletas, entonces he hecho labor de fuerza, trabajo con liga, ejercicios isométricos, más la terapia de rehabilitación habitual, tratando de recuperar la fortaleza para cuando pueda caminar sin ayuda.
"Está previsto que entre tres y cuatro semanas dejaré las muletas y será ahí cuando comience la segunda etapa, para ya poder hacer flexión, fuerza en el gimnasio y demás tareas consideradas por el Cuerpo Médico", afirmó.
Por otra parte, Sánchez García, quien esta temporada participó en los duelos frente a Santos de la Jornada Uno y Puebla de la sexta fecha, comentó que está completamente enfocado en su recuperación, pues reiteró que no puede pensar en jugar sin antes solventar de forma óptima este periodo fuera del terreno de juego.
"Primero está el proceso de recuperación y en eso pienso, claro que sin excluirme del grupo, tratando de seguir el programa de rehabilitación al pie de la letra para que logre volver a mi 100 por ciento físico y de ritmo para cuando reciba el alta médica", concluyó.
POSICIONES
Posición | Equipos | Partidos | Puntos |
---|---|---|---|
8 | 15 | 24 | |
9 | 15 | 22 | |
10 | 15 | 20 | |
11 | 15 | 17 | |
12 | 16 | 14 |