Después de haber sufrido una distensión del bíceps femoral del muslo izquierdo durante el partido que Guadalajara disputó contra Dorados el pasado miércoles en el Estadio Omnilife, correspondiente a la Ida de la Llave Tres del Grupo Seis del Torneo de Copa MX Clausura 2014, el mediocampista Antonio Gallardo ha presentado una evolución satisfactoria y eso le ha permitido incrementar paulatinamente la intensidad de sus labores de recuperación, por lo cual dijo desear mantenerse por ese camino para regresar al campo a la brevedad.
"Vamos bien, aumentando un poco cada día las cargas y los tiempos de los ejercicios que me corresponden en este momento, trabajando con mucha dedicación para poder estar listo lo antes posible y evitar cualquier tipo de recaída.
"Es importante ir ganando terreno y probando cómo reacciona la zona afectada con las rutinas que me han encomendado, hasta ahora lo que he hecho lo he podido cumplir de manera satisfactoria y espero continuar así", manifestó al terminar con su sesión de este martes en las instalaciones de Verde Valle.
Sobre el esquema de trabajo que ha llevado a cabo en sus primeros días de esta etapa fuera de circulación, el volante de recuperación explicó que ha podido elevar el nivel de exigencia en las tareas físicas que realiza en el gimnasio, lo cual es un reflejo de que ha tenido un avance considerable.
"Empezamos el día con terapia de rehabilitación, luego hago estiramientos y fortalecimiento con liga, con pelota, después paso al gimnasio a hacer elíptica por un lapso y ya pronto podré estar trotando en la banda", refirió.
Por otro lado, Gallardo Palacios, quien esta temporada ha participado en dos encuentros de la Liga MX y en tres de la Copa MX, valoró el respaldo que el resto del plantel del Rebaño Sagrado le ha brindado, pues afirmó que para cualquier futbolista este tipo de aliento es fundamental para poder realizar con entusiasmo su programa de recuperación.
"Para este tipo de cuestiones es muy importante el tener mucha paciencia y enfocarte en el trabajo para que regreses a la cancha antes de lo que piensas, además el apoyo de los compañeros siempre está ahí cuando te toca estar en esta situación, se hacen sentir aún más y es muy benéfico para uno, claro que en esta ocasión no ha sido la excepción", concluyó.
POSICIONES
Posición | Equipos | Partidos | Puntos |
---|---|---|---|
8 | 15 | 24 | |
9 | 15 | 22 | |
10 | 15 | 20 | |
11 | 15 | 17 | |
12 | 16 | 14 |