¿Y cómo va?... Rafael Márquez Lugo.

Después de 17 semanas de labores de rehabilitación por la implantación de injerto de cartílago en su rodilla izquierda para repararle una ruptura meniscal, el delantero Rafael Márquez Lugo mantiene el paso firme rumbo a su total recuperación, pues en la parte final del proceso ha sumado un par de encomiendas nuevas, las cuales le han ayudado a avanzar.

"Me he sentido muy bien y ya estamos corriendo en la arena, también haciendo algunos alargues en la rampa, lo cual es un paso importante, la idea es que ya no tenga nada de inflamación en la rodilla para poder empezar a hacerlo en la cancha, y de ahí darnos cuenta si existe o no alguna molestia, ha costado un poco por el cansancio en lo que nos adecuamos a una mayor exigencia, pero hasta ahora vamos bien y en tiempo", señaló.

Parte fundamental para que el atacante capitalino siga por buen rumbo ha radicado en el hecho de cumplir con cada una de las encomiendas que han integrado su programa de actividad e intensificarlas paulatinamente tanto en duración como en exigencia, lo cual de paso le ha servido para tener la mente ocupada y enfocada en alcanzar la meta de volver con sus compañeros lo antes posible.

"Básicamente continuamos con las mismas labores, mucho fortalecimiento de la pierna, ya tenemos mucho tiempo con trabajo a doble sesión, con natación, bicicleta, colchón, la arena, el gimnasio no lo podemos dejar por nada, vamos bien en esta lucha con uno mismo, porque se trata de no decaer y que no sea monótono, ahí vamos", expuso.

Por otro lado, Márquez Lugo expresó su satisfacción por acercarse cada día más al momento de poder recibir el alta médica, pues muy probablemente a principios de febrero ya pueda realizar tareas en el campo de juego y eso lo enfilaría hacia su reincorporación al parejo del plantel a la brevedad.

"Todavía nos resta poco más de un mes según los parámetros que nos dio 'Rafa' (Ortega) y esperemos que en este tiempo que nos queda de la rehabilitación podamos recuperarnos al 100 por ciento, me han grabado vídeos del proceso y claro que motiva la evolución, el procurar seguir con una buena forma física, hay que seguir así conforme a lo programado", culminó el delantero rojiblanco.