Cancún, Q. Roo.- El cuarto día de trabajo del Rebaño Sagrado a nivel de mar, como parte de su Pretemporada rumbo al Torneo de Apertura 2015, inició este sábado en punto de las siete de la mañana en la playa ubicada justo frente a su sede de concentración y con el más alto nivel de intensidad, ya que los elementos rojiblancos volvieron a explotar el máximo de su capacidad física para cumplir con las labores de fortalecimiento.
Después de haber realizado un calentamiento dinámico con balón en uno de los salones del hotel, el preparador físico Carlos García le pidió a los futbolistas del cuadro tapatío que desarrollaran un circuito de fuerza compuesto por seis estaciones en la playa, el cual incluyó un recorrido en una pendiente de alrededor de 30 metros, lo cual demandó un gran esfuerzo de cada uno y como ha sido costumbre entre los mismos compañeros se alentaron para hacer bien cada tarea.
Posteriormente y con la intención de aflojar los músculos además de brindarle un espacio a los integrantes del plantel para relajarse mentalmente tras la exigente serie de encomiendas del entrenamiento matutino, el Cuerpo Técnico encabezado por José Manuel de la Torre hizo una rotación de equipos de cuatro integrantes cada uno en tres canchas para llevar a cabo una actividad recreativa, la cual consistió en futbol, volley-fut y volleyball, lo cual ayudó a mantener el ánimo a tope y reafirmar la camaradería que existe al interior del grupo.
La temprana hora de trabajo de Chivas no fue pretexto para que decenas de aficionados del conjunto más mexicano y popular del país se dieran cita en la playa para observar a sus ídolos y reconocerles alguna buena acción con gritos de apoyo, hecho que los jugadores del Rebaño correspondieron una vez que concluyeron con sus tareas al acercarse para convivir unos momentos con todos los presentes.
¿Qué hicieron?
Salón:
- Dinámica de torito en 4 grupos.
- Ejercicio técnico con balón (golpeo, recepción y conducción) en espacio corto, posteriormente combinado con labor de reacción.
Playa:
- Circuito de fuerza dividido en seis estaciones, incluida una pendiente de 30 metros.
- Actividad recreativa en tres canchas: fútbol, volley-fut y volleyball.
Para completar sus labores de este sábado, el Rebaño Sagrado dedicó su práctica vespertina al trabajo futbolístico en el campo ubicado justo a un costado de su sede de concentración, donde el entrenador José Manuel de la Torre fue muy enfático en la intensidad que requiere de sus pupilos para que ganen cada balón que disputen ante un contrario.
El plantel comenzó el entrenamiento con mucho ánimo gracias a la dinámica del calentamiento, tras lo cual se dispuso a trabajar bajo las órdenes del 'Chepo', quien estuvo en constante diálogo con cada uno de sus dirigidos y les demandó el máximo de atención y esfuerzo para que explotaran su velocidad en el ejercicio de mano a mano, pues la intención es que no cedan ni un palmo de terreno tanto para defender como para generar peligro ante el arco rival.
Por supuesto que la presencia de parte de la gran familia rojiblanca que reside en Cancún no se hizo esperar, pues desde que el Guadalajara apareció en el terreno de juego casi 200 personas siguieron a detalle su actividad y al final de la sesión obtuvieron su recompensa, ya que varios elementos de la escuadra tapatía se acercaron para interactuar con todos ellos y obsequiarles una firma o posar para la fotografía del recuerdo.
¿Qué realizaron por la tarde?
Cancha:
- Dinámica de torito en 4 grupos.
- Mano a mano en parejas con labor de velocidad y definición en espacio medio y posteriormente en espacio reducido.
- Tarea de posesión del esférico.
- Ejercicio futbolístico en una mitad del campo.
- Estiramientos.
