A punto de cumplir tres semanas desde la intervención quirúrgica a la que fue sometido para repararle el menisco externo de la rodilla derecha, el defensa rojiblanco Jair Pereira platicó este martes sobre la evolución que ha tenido en su lesión y cómo se siente después de la primera etapa de su rehabilitación.
“Vamos bien, la rodilla ha evolucionado de buena forma, al parecer hemos ido de menos a más, hoy empezamos con el trabajo en cancha y voy sintiéndome mejor, claro que hay que esperar los tiempos que se me indicaron, seguir con las terapias y las dobles sesiones, estoy tranquilo esperando que todo siga bien para tomar un buen ritmo e integrarme poco a poco al equipo”, explicó.
Durante estas semanas de trabajo de recuperación, el zaguero del Rebaño Sagrado se ha mostrado con buen ánimo y optimista con sus terapias con la ilusión de regresar a las canchas lo más pronto posible, pero consciente que deberá respetar los tiempos para tener una buena rehabilitación y evitar una posible recaída.
“El tener al equipo cerca te fortalece, ver al compañeros hace que se te antoje más estar ahí en el campo, eso me llega de optimismo para poder regresar cuanto antes, pero vamos bien, hay que tener esa paciencia de cumplir con los tiempos y no bajar los brazos”, concluyó.
¿Qué hace?
- Terapia de rehabilitación.
- Ejercicios de fortalecimiento en el gimnasio.
- Labor aeróbica en cancha.
Fotos: Simon Barber
