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Trabajo enfocado en Xolos

07/09/2015 11:50 / Jose Fernando Giaccardi

Después de recibir un día de descanso tras enfrentar al León el pasado sábado en Los Ángeles, California, el Guadalajara volvió a la actividad la mañana de este lunes en las instalaciones de Verde Valle para comenzar con mucha determinación e intensidad su preparación con miras al choque contra Xolos correspondiente a la octava fecha del Torneo de Apertura 2015 de la Liga MX.

El entrenamiento inició en punto de las 10 de la mañana en la Cancha Fausto Prieto, donde el plantel de dividió en tres grupos para rotar las primeras encomiendas del día, las cuales consistieron en labor aeróbica alrededor del campo, trabajo de frecuencia en un costado del mismo y una tarea de movilidad con la pelota a manera de entrada en calor.

Posteriormente los jugadores rojiblancos pasaron al gimnasio para realizar una serie de ejercicios de fortalecimiento y al terminar volvieron al césped para llevar a cabo futbol en una mitad de la cancha, pero sin respetar posiciones, lo cual colaboró para que se mantuviera el ánimo a tope durante la práctica, pues los dos equipos se esforzaron al máximo con tal de ganar, lo cual logró el conjunto de casaca verde.

Para complementar el entrenamiento de este lunes, José Manuel de la Torre encabezó una labor de definición con la intervención de cuatro elementos por jugada, lo cual le imprimió mucha dinámica al cierre de la jornada del día y por supuesto que le servirá al equipo tapatío para buscar aumentar su grado de efectividad frente al arco pensando en el encuentro de este viernes en Tijuana frente a los Xolos.

¿Qué hicieron?
- Trote ligero alrededor del campo.
- Labor de frecuencia con y sin obstáculos.
- Trabajo de movilidad con balón.
- Circuito de fuerza en el gimnasio.
- Futbol en una mitad del campo sin respetar posiciones.
- Mecanizaciones con ensayo de definición.
- Estiramientos.

POSICIONES

Posición Equipos Partidos Puntos
8 16 26
9 17 25
10 16 21
11 16 18
12 17 17

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