Sin espacio para relajarse, por un lado por lo apretado del calendario y por otro debido a la firme intención de apuntalar su funcionamiento colectivo para poder conseguir la victoria, el Rebaño Sagrado entrenó la mañana de este lunes con miras a aumentar su ritmo futbolístico para poder imponer condiciones frente a Bravos este miércoles en el Estadio Omnilife y lograr quedarse con la Llave Uno del Grupo Uno del Torneo de Copa MX Clausura 2016.
La práctica comenzó en punto de las 9:30 de la mañana en la Cancha Dos de las instalaciones de Verde Valle, donde el preparador físico Guido Bonini separó al plantel en dos grupos. En el primero los jugadores que fueron titulares ante Tigres en el choque de la tercera fecha de la Liga MX arrancaron su labor con un trabajo de fortalecimiento en el gimnasio y luego retornaron al campo para completar su entrenamiento con un ejercicio de fondo físico con variaciones de velocidad.
Mientras tanto, el resto del equipo tapatío llevó a cabo un calentamiento con balón, que consistió en un circuito técnico de golpeo y recepción del mismo, y posteriormente hizo un ensayo de definición, con lo cual quedó a punto para la parte central de su actividad, la cual fue futbol en todo el terreno bajo las órdenes de Matías Almeyda, quien fue muy insistente en las indicaciones a sus pupilos para procurar los movimientos correctos con tal de mantener la posesión del esférico y darle la proyección necesaria al ataque para disponer de más opciones de gol.
Después de casi 40 minutos de acción, en la cual el estratega argentino también dio pausas para apuntalar su estrategia en táctica fija, este grupo culminó su trabajo con estiramientos y flexibilidad, con lo que concluyó la primera de las dos sesiones programadas antes de dicho encuentro contra los Bravos de Juárez, el cual se disputará este miércoles a las 7 de la noche en el Estadio Omnilife y definirá la Llave Uno del Grupo Uno del Torneo de Copa MX Clausura 2016.
¿Qué hicieron?
Grupo Uno:
- Trabajo de fuerza en el gimnasio.
- Trote alrededor del campo con cambios de ritmo y profundidad.
- Estiramientos.
Grupo Dos:
- Ejercicios técnicos con balón en parejas
- Futbol en todo el campo con pausas para repaso de táctica fija.
- Estiramientos.
