Con el impulso anímico de haber vencido al FC Juárez en la Copa MX la noche del pasado miércoles en el Estadio Omnilife, Chivas retomó su trabajo de preparación totalmente enfocado en el trascendental choque contra Monarcas de este sábado, en actividad de la fecha cuatro del Torneo de Clausura 2016 de la Liga MX, por lo que el cuadro de Matías Almeyda entrenó con un alto grado de intensidad para llegar en el mejor ritmo de juego a dicho compromiso ante los purépechas, en el que requiere de la victoria par dar un gran paso en la tabla de cocientes.
La práctica comenzó poco después de las 10:30 de la mañana y el preparador físico Guido Bonini dividió al Rebaño Sagrado en dos grupos. En el primero los elementos que integraron el once estelar que enfrentó a los Bravos hicieron una serie de estiramientos en la Cancha Dos de las instalaciones de Verde Valle y después pasaron al gimnasio para hacer un circuito de fortalecimiento, tras lo cual volvieron al campo para desarrollar una tarea de fondo físico con cambios de ritmo para complementar su sesión del día.
Mientras tanto, el resto de los rojiblancos hicieron un calentamiento consistente en trote ligero alrededor de la cancha, ejercicios de elongación y flexibilidad, y luego entraron de lleno en contacto con el esférico, pues en parejas realizaron una encomienda de precisión técnica de pase, control, conducción y mano a mano. Eso le permitió a este grupo estar a punto para la parte central del entrenamiento, la cual quedó al mando de Matías Almeyda, quien dirigió un ensayo futbolístico en la totalidad del terreno.
Tal como ha sido una constante desde que el estratega argentino tomó las riendas del conjunto más mexicano y popular del país, el alto grado de intensidad para desarrollar completamente la idea de juego se notó en cada una de las acciones de esta actividad durante los más de 45 minutos que duró, en la cual el pastor del Rebaño dio algunas pausas para enfatizar sus instrucciones sobre los movimientos que requiere de cada uno para poder imponer condiciones ante los michoacanos este sábado y regresar a casa con tres puntos de oro en la bolsa
El apunte rojiblanco…
- El defensa Jair Pereira realizó toda la práctica al parejo de sus compañeros.
¿Qué hicieron?
Grupo Uno:
- Estiramientos.
- Trabajo de fuerza en el gimnasio.
- Trote alrededor del campo con cambios de ritmo y profundidad.
- Estiramientos.
Grupo Dos:
- Trote ligero alrededor del campo.
- Estiramientos.
- Ejercicios técnicos con balón en parejas
- Futbol en todo el campo.
- Estiramientos.
POSICIONES
Posición | Equipos | Partidos | Puntos |
---|---|---|---|
8 | 16 | 26 | |
9 | 17 | 25 | |
10 | 16 | 21 | |
11 | 16 | 18 | |
12 | 17 | 17 |