Después de haber recibido un día de descanso, el Guadalajara volvió este martes al trabajo en las instalaciones de Verde Valle para comenzar su preparación para enfrentar al Monterrey este sábado en el Estadio de Rayados, en compromiso de la fecha 11 del Torneo de Clausura 2016 de la Liga MX, en el cual buscará sacarle rédito a su buen accionar y al corazón que ha puesto en la cancha en sus últimas presentaciones.
La actividad del día arrancó bajo el mando del preparador físico Guido Bonini, quien separó al plantel en dos grupos; el primero, compuesto por los que fueron titulares en el Clásico Nacional, se dedicó predominantemente a las labores regenerativas, mientras que el resto del Rebaño Sagrado entrenó con mucha intensidad e hizo futbol para poder estar en un ritmo parejo de cara al choque contra los regiomontanos.
Mientras el primer cúmulo de futbolistas del cuadro tapatío trotó, realizó secuencias de fortalecimiento en la cancha y luego hizo un ejercicio de fondo físico con cabos de ritmo, la otra parte de Chivas se dispuso a realizar trabajo aeróbico y de elongación, posteriormente una transición con labores de movilidad combinados con velocidad.
Eso los dejó listos para hacer un ensyao futbolístico en espacio reducido al mando de Matías Almeyda, quien le pidió constantemente a sus pupilos mostrar la garra e intensidad que ha caracterizado sus presentaciones en la Liga y que destacó en el Clásico Nacional del pasado domingo, pues por esa línea de trabajo y con la misma determinación de imponerse a su adversario podrá aspirar a vencer al líder del torneo en calidad de visitante.
El Apunte Rojiblanco…
- Israel Castro, Miguel Ponce y Eduardo López hicieron gran parte del trabajo de este martes al parejo de sus compañeros.
- Al terminar el entrenamiento los jugadores convivieron con niños de la Escuela Chivas Jonny Magallón, procedentes de El Salto, Jalisco.
¿Qué hicieron?
Grupo Uno:
- Trote ligero.
- Estiramientos con ligas.
- Trabajo de fuerza en cinco estaciones.
- Labor de fondo físico.
- Estiramientos.
Grupo Dos:
- Trote ligero alrededor del campo.
- Estiramientos.
- Circuito de movilidad y velocidad.
- Futbol en espacio reducido.
- Estiramientos.
