Luego de culminar el pasado jueves en Cancún la etapa más exigente de la pretemporada y tras recibir tres días de descanso por la celebración de la Nochebuena y Navidad, Chivas regresó la tarde de este lunes a las instalaciones de Verde Valle para continuar con su preparación con un intenso trabajo físico de cara al duelo amistoso de este jueves ante Coras, previo al arranque del Torneo de Clausura 2017.
Con un evidente entusiasmo que reflejó el excelente ambiente que caracteriza al conjunto tapatío, los integrantes del Rebaño Sagrado llevaron a cabo el primero de tres entrenamientos programados para esta semana, por lo que los jugadores brindaron su máximo esfuerzo en las labores que les fueron indicadas por Guido Bonini. Para realizarlas el plantel se dividió en tres grupos en los que trabajaron con gran disposición y el compromiso que han mostrado en torneos anteriores para ser protagonistas de la Liga MX.
El apunte rojiblanco…
Al tener la oportunidad de visitar el redil ante el periodo vacacional decembrino, decenas de aficionados se dieron cita en las instalaciones de Verde Valle para presenciar el entrenamiento del Rebaño Sagrado. Al final los jugadores rojiblancos accedieron amablemente a sus peticiones por una fotografía o una firma en playeras o balones.
¿Qué hicieron?
- Labores de fuerza abdominal.
- Ejercicios de frecuencia y movilidad.
- Circuito de fuerza de cuatro estaciones.
- Trabajo aeróbico con diferente intensidad y distancia.
- Trote alrededor de la cancha.
- Estiramientos.
